云南民族旅游网讯：日前，记者从北京国际山地徒步大会获悉，漫步古村古道，回顾红色记忆，体验精品民宿，尽享自然生态。由北京市体育局、门头沟区人民政府、北京市体育总会、北京市民间组织国际交流促进会联合主办的第十二届北京国际山地徒步大会（以下简称徒步大会）于4月8日正式启动。4月18日在云南盘龙站赛线。本届徒步大会以“徒步京西、乐享四季”、“徒步古道古村落，引领休闲新生活”、“徒步绿水青山、享受美丽庭院”为主题，继续为徒步爱好者献上一场徒步盛会。

第十二届北京国际山地徒步大会云南盘龙站赛线路由昆明市盘龙区国家登山健身步道1号线（野鸭湖环湖步道）、2号线（溪谷步道）、3号线（山岳步道）的部分路段集数条岔道组成，全程13.5KM，最低海拔2052M，最高海拔2189M，有林间落叶小路、傍山路、傍水路、乡村路、泊油公路、木栈道、石板路、沙石路等多种路面，适合组织登山徒步、露营、野外生存、山地自行车等经典户外运动。沿途自然风光优美，有野鸭湖环湖自然风光、溪谷风光，同时还可以体验沿途自然村落的风土人情，是集自然风光、人文景观为一体的徒步线路。

地理位置

位于云南省昆明市盘龙区双龙街道野鸭湖片区，地理位置为东经102°41′30″～102°54′42″、北纬25°01′20″～25°18′00″，地形地貌为高山、湖泊、盆地和山间谷地，高原中切割中山山地，山地与湖盆相间的特征，交通便利，距离昆明市主城区20公里。
区域气候

属中亚热带气候，冬暖干旱少雨，夏秋多雨潮湿，冬无严寒、夏无酷署、日照充足、气温土温变幅不大。年日照2445.6小时，日照率全年平均达56%，冬季高达63%。年平均气温14.5℃，最热月（7月）气温平均达19.7℃，最冷月（1月）平均气温为7.5℃，年温差12～13℃。

线路详情

起/终点：为昆明野鸭湖风景区，占地面积广及2.3平方公里，森林覆盖率近80%，山清水秀、鸟语花香、林深谷幽、野趣横生。拥有春之花、夏之果、秋之叶、冬之雾的自然风光，是昆明市近郊有名的天然大氧吧，拥有超过180亩的水域面积，周围绿树环绕，湖面清澈见底，水质可达国家二级水质标准，全年湖水能见度在1.2米左右。

野鸭湖实景图

【1-3km】

从野鸭湖停车场出发,进入盘龙区国家登山健身步道1号线环湖北岸路段，途经野鸭湖湾、吊桥、湖心岛、湖畔果园、野鸭湖入水口湿地、歌乐子村口，该路段前段穿越林间落叶小道，山谷风光,谷中除生长着高大的松树,栎树,大量野生可使用杨梅和其他长绿灌木外还生长着数种野生兰花,漫步谷中宁静幽深,空气湿润清新，后段傍山环湖栈道，一路环湖而行,群山环抱湖水清澈见底，炎炎夏日一阵清风拂面而过,清凉的水汽迎面而来。

【3-6km】

穿过歌乐子村，途径歌乐子的山地农田、1号观景亭抵达汉冲村，该路段全程为乡村山谷土路，路旁野果众多。登至观景亭眼底是郁郁葱葱的森林，和错落有致的山间农田，丰收时节金黄色的麦浪随山势起伏。

【6-8km】

此路段为汉冲至大平地，开始爬坡攀升至本次路线最高海拔2189M，该路段全程为乡村建设的水泥路面，一路登山而上，沿途小羊在路边啃着野草，放羊老汉坐在草地上晒着太阳，悠闲的抽着旱烟。黝黑健壮的农家汉子，架着耕牛犁着地为来年的丰收做准备，村中小孩在嬉戏。

【8-9km】此路段为大平地至野鸭湖大坝，途径野鸭湖山林别墅区、银杏大道、2号观景台，该路段为别墅区泊油路面的内部道路和野鸭湖环湖步道东岸相接，可观野鸭湖欧式别墅风光及。

【9-13.5km】

此路段从野鸭湖别墅区岔入盘龙区国家登山健身步道1号线环湖东岸路段，途经野鸭湖1至4号湖湾绕回到环湖北岸路段，返回野鸭湖风景区，该路段全程环绕野鸭湖环湖1号线路，180亩野鸭湖全景一览无余。

 沿途风景

     来源：北京国际山地徒步大会  昆明野鸭湖拓展训练

     责任编辑：吴敏昆 尹达天

     审核：尹绍平