本报讯（通讯员 黄会平 曹振华）为将从优待警的各项举措落到实处，逐步提高民警的身心健康，日前，富源县公安局专题邀请曲靖市爱康体检中心老师为全局民警开展心理健康知识讲座，全局500余名民警听取了专题讲座。

讲座中，来自曲靖市爱康体检中心的老师主要从生理健康、心理健康、社会适应、道德健康的十条标准，影响健康的不良生活方式、不良饮食结构、不良生活嗜好、不良心理负担等诸多方面，结合实际案例向全局民警进行了生动的讲解。同时还就如何合理饮酒、如何进行糖尿病前期预防、如何杜绝致癌饮食等问题展开阐释，重点对民警在面临工作和生活带来的重重压力下，如何开展疾病预防、如何进行自我心理调节、如何进行有益的健康运动、如何对自己的健康进行有效管理等方面提出具体可行的建议。

参加心理健康知识讲座的民警纷纷表示：平常时间忙于工作，没有很好的关注过自己的身体健康，在听了这次心理健康知识讲座后，才真正明白“健康是意识，更是行动”，只有自己平常运动起来、日常锻炼起来、科学合理膳食起来、养好生活方式养成起来，才能更好的健康生活，快乐工作。

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